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立秋养生吃啥? 祛暑滋阴养肺是关键
作者姓名:
韦健
摘 要:
立秋是什么时候?立秋养生吃什么?8月7日便是二十四节气中的立秋节气。立秋也是标志着秋天的开始,天气也渐渐变得凉爽起来。但是依旧会有"秋老虎"来犯。那么,立秋节气究竟该如何养生呢?中医专家建议,立秋养生一定要注意祛暑养肺护肝,这才是关键。
关 键 词:
养生
滋阴
养肺
祛暑
中医
天气
专家
护肝
食物
饮食
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