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时限法在中长跑训练中的运用
引用本文:
吕传义.时限法在中长跑训练中的运用[J].中华武术,2006(1):53-53.
作者姓名:
吕传义
作者单位:
山东省滕州市枣庄科技职业学院
摘 要:
在中长跑的训练中,如何科学 地确定训练强度,是教练员能力的 体现。我在多年的业余训练实践 中,把时限法运用到中长跑训练中 去,收到了良好效果。
关 键 词:
中长跑训练
时限
训练强度
业余训练
教练员
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