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初探助跑速度在投掷标枪中的作用
作者姓名:
赵连运
作者单位:
河北冀州中学;
摘 要:
一、助跑速度对成绩的影响速度对于任何运动项目来说,都有其本身所特有的作用。作为投掷中较复杂的标枪来说,它是融速度、力量及良好的柔韧性于一身,因此它的技术性很高。动作比较复杂难于掌握。因此,在训练掌握技术的同时,发挥适合运动员自身的助跑速度是提高标枪成绩必不可缺的因素。
关 键 词:
快速助跑
掌握技术
身体素质
专项技术
标枪技术
助跑速度
标枪成绩
运动项目
运动员
投掷标枪
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