从容自信 科学合理

不要打乱生物钟。紧张时不妨放下书本，做自己爱做的事。不要刻意改变原有生活节奏，维持平常状态就好。有什么想法要及时和父母沟通，不要闷在心里。保持平和的心态，树立充分的自信，始终相信自己的能力。改造旧的方法，采用新的方法。适当调整不同阶段复习的思维方法与策略学习方法。