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| 浅谈太极拳的健身原理 | |
| 引用本文： | 续志红.浅谈太极拳的健身原理[J].延安教育学院学报,2003,17(4):74-75. |
| 作者姓名： | 续志红 |
| 作者单位： | 延安教育学院,陕西,延安,716000 |
| 摘 要： | 太极拳是中华民族的优秀化遗产，面世以来，就一直受到人们的喜爱。许多人在练习太极拳的过程中，直接或间接受益于它的健身养生功能。为了进一步提高全民健身热潮，普及太极拳，本就太极拳的健身原理，谈一谈个人的几点看法。 |
| 关 键 词： | 太极拳 健身 养生 原理 |
| 文章编号： | 1009-3001(2003)04-0074-02 |
| 修稿时间： | 2003年7月23日 |
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