抢篮板球的方法指要

在篮球比赛中,争抢篮板球的结果,直接影响双方进攻得分机会及在控制球权、时间上的优势。作者结合教学和比赛经验,从抢进攻与防守篮板球及投篮时球运行的轨迹、投篮区域与落点等方面分析自己的看法。