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放声高歌有理
作者姓名:
子雁
摘 要:
燃烧中性脂肪想要减肥,一定得先燃烧脂肪,这是众人皆知的原理,而当体内开始燃烧脂肪时,最先燃烧的便是中性脂肪,而唱歌正好可以助其燃烧,帮助你变成纤瘦美人,再加上载歌载舞的效果,唱完一首歌,所减掉的脂肪相当可观。唱一首歌如跑一百公尺《卡拉O K健康法》一书指出,通常歌手在
关 键 词:
唱歌 减肥 呼吸法 卡路里 热量消耗
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