摘 要: | 忧郁是一种常见的消极情绪反应。据世界卫生组织统计数字显示,全世界约有百分之三的人口患有忧郁症。升入高中后,由于学习难度与学习强度的加大,激烈的竞争,紧张的学习生活,加上过高的期望值,都在无形中给学生增添了很多的心理压力。一旦成绩不理想,名次下降,或者遭遇生活、人际交往等方面的困惑,很容易引发学生内心的不安与忧虑,变得消沉。若不能得到及时有效的疏通与缓解,在内心积压,学生慢慢就会变得少言寡语、孤独沉默,对事物缺乏兴趣,对自己失去信心,遇事往坏处想,一丁点的失误也会带给自己无尽的懊悔,甚至产生悲观厌世的念头,有时还伴…
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