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根据摔跤项目供能特点进行科学训练的方法研究
作者姓名:
刘水秀
摘 要:
1、摔跤项目的供能特点分析人体运动的能量来源于体内无氧代谢的两个供能系统(磷酸原和乳酸系统)和有氧代谢供能系统,人体运动强度和持续时间不同,人体在运动中所动用的供能系统就不同。
关 键 词:
供能特点
科学训练
摔跤
供能系统
人体运动
有氧代谢
无氧代谢
能量来源
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