游泳运动员肩带损伤的按摩疗法

游泳运动员最常见的损伤是肩带肌肉的劳损和僵硬。通常采用放松按摩手法也能取得一定的疗效。多年来,我们学习中医阴阳平衡的理论,用于游泳运动员肩带损伤的按摩,取得了比较好的效果。为了叙述方便,我们把它叫做“阴阳平衡按摩法”。下面分四个方面作一简单介绍。