利用踏跳板进行篮球跳投教学 |
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引用本文: | 姚利.利用踏跳板进行篮球跳投教学[J].中国学校体育,1993(1). |
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作者姓名: | 姚利 |
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作者单位: | 山东临沂师专体育系 |
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摘 要: | <正> 篮球跳投对学生身体素质要求较高,因此,教学有一定的难度。影响掌握正确跳投技术的因素是多方面的,其中,由于学生力量不足,特别是弹跳力的不足,不能获得充分的腾空时间,从而破坏了技术动作结构,是一个主要的因素。为此,本人运用踏跳板进行跳投教学,收到了好效果。一、练习方法 1.学生站在踏跳板(中部)上,原地做跳投动作。 2.学生持球站在踏跳板后的地面上,向前做跳步急停,双脚落在踏跳板(中部)上,做跳投动作。二、优点 1.利用踏跳板能弥补学生力量的不足,获得必要的腾空时间,因
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