北京市部分优秀举重运动员抓举提铃阶段的动力学分析

一、序言提铃发力阶段是抓举完整动作中最重要的技术环节。这是因为提铃技术环节完成的好坏直接影响到提铃的高度,而提铃的高度则是能否完成全部动作的先决条件,因此,在运动员的技术训练中,提铃发力是头等重要训练内容。