如何培养青少年的自控力

青少年时期是一个人成长的关键时期,这个时期的个体处于一个矛盾激化的状态,个体对自身强烈的认同感和外界对其的束缚感使得很多青少年在这个阶段容易出现各种问题,例如酗酒,吸烟,早恋,成绩下滑等现象。那么,如何培养和提高青少年的自控力就显得格外重要。青少年容易产生很多情绪问题如自卑、焦虑、孤独、抑郁,提高青少年的自控力可以有效缓解这些情绪问题,更好地引领青少年朝着正确的方向前进。