竞技健美操表现力的培养与提高

竞技健美操是风摩全球的健美操运动的重要组成部分。今天竞技健美操水平的高速发展令我们为之感叹。她无论是在编排上、音乐选材上以及运动员的技术水平和表现力、技术动作的娴熟程度上，都对我们从事专业的运动员和教练员提出了更高的要求。尤其是作为一个专业的竞技健美操运动员，要出色地完成一套竞技健美操，并取得优异的成绩，其运动中的表现力起着越来越关键的作用。本文就怎样培养、提高竞技健美操的表现力进行了多方面的探讨，提出了成套动作的编排是表现力的载体；音乐是整套操表现力的灵魂；心理素质训练是表现力的总体体现