竞技健美操表现力的培养与提高 |
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作者姓名: | 张虹 张晓扬 |
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作者单位: | 1. 四川音乐学院,成都,610021 2. 成都七中,成都,610041 |
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摘 要: | 竞技健美操是风摩全球的健美操运动的重要组成部分。今天竞技健美操水平的高速发展令我们为之感叹。她无论是在编排上、音乐选材上以及运动员的技术水平和表现力、技术动作的娴熟程度上,都对我们从事专业的运动员和教练员提出了更高的要求。尤其是作为一个专业的竞技健美操运动员,要出色地完成一套竞技健美操,并取得优异的成绩,其运动中的表现力起着越来越关键的作用。本文就怎样培养、提高竞技健美操的表现力进行了多方面的探讨,提出了成套动作的编排是表现力的载体;音乐是整套操表现力的灵魂;心理素质训练是表现力的总体体现
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关 键 词: | 竞技健美操 表现力 自信心 |
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