初中田径训练强度与训练量探究

田径运动是人们每天都会进行的一项体育活动。在初中体育教学中,关于田径运动的教学大多是让学生通过走、跑、跳、投掷等基本方法进行身体锻炼。为此,教师需要根据学生的身体素质情况,科学地把控训练强度和训练量。