健美操课准备活动和整理运动的生理基础 |
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引用本文: | 肖伟君.健美操课准备活动和整理运动的生理基础[J].嘉应学院学报,1998,16(3):96-97. |
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作者姓名: | 肖伟君 |
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摘 要: | 健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体,经过再创造,按照全面协调发展身体要求组编成操,而健美操的整套动作中已经包括了动作的开始部分、基本部分和放松部分。所以,在编排健美操准备活动和整理运动的时候,要考虑到健美操本身特点,合理安排准备活动和整理运动,对健美操教学具有实际意义。
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关 键 词: | 健美操 准备活动 整理运动 生理基础 |
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