浅谈中学女篮心理训练的方法与手段

篮球运动员的主要心理素质。心理素质主要包括人的情绪、思维、意志、品质、注意力等诸方面，它直接影响着人的行为，对篮球运动员来说，主要表现在对抗性强、竞争激烈的比赛中，既能体现运动员的个人能力，又能体现球队整体配合的能力，不受客观条件的干扰，充分发挥出水平起着重要作用。根据篮球运动这些特点和对队员的素质要求，选择针对性强的心理因素进行强化训练，主要包括：意志和情绪两方面。