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| 摘 要： | SOHO:小世界里“心病”多美国人流行撑杆行走近来在美国大街上,经常可以看见一些走路姿势怪异的人,他们手腕上套着铝制撑杆用类似滑雪的姿势前行。这就是美国人发明的一种最新的健身运动方法——撑杆行走。发明这项运动的体育俱乐部教练员达恩·巴雷特说:“游泳和越野滑雪运动是很好的锻炼方式,但是许多人没有条件进行这样的锻炼。通过撑杆行走却可以达到这样的锻炼目的。”这种运动把爬坡、快速行走和平衡行走结合起来。他说:“用两根杆撑着你走,可以使你的胳膊像腿一样得到锻炼。”一副行走杆比其他许多健身器材更有用。因为它能迫使人… |
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