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浅谈健美锻炼的作用
引用本文:
邢连军.浅谈健美锻炼的作用[J].科技风,2008(2).
作者姓名:
邢连军
作者单位:
中国石油大学,山东东营,257061
摘 要:
生命在于运动,健康在于运动,健美更需要运动,健美不仅能增强体质,提高心理健康水平,而且能有效地塑造人体,使人体形体接近理想的标准。文章从不同侧面阐述了健美锻炼的作用。
关 键 词:
健美锻炼
身心健康
形体
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