谈撑竿跳高的专项训练

“如何深入专项训练”这个问题进行不断的探讨,乃是一个十分重要而有趣的事情。如何选取训练手段和方法,以求达到发展那些在持竿跑过程中参予工作的主要肌肉群的力量——那些与体现技术的动力、空间、时间的参数一致的专项力量素质;即关于如何提高持竿能力的训练问题。