浅谈青少年田径运动员的赛前心理训练 |
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引用本文: | 郭柱.浅谈青少年田径运动员的赛前心理训练[J].少年体育训练,2011(3):165-166. |
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作者姓名: | 郭柱 |
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摘 要: | 1青少年田径运动员赛前心理障碍的原因分析
1.1过渡紧张 从心理学理论来说有两种紧张,一种紧张是在发生突如其来的重大情况或是意外事故时,要求人调动整个身心去应付,叫做应急状态:而第二种紧张是未超越日常生活范围的紧张,是有所准备的,这种紧张是大脑和身体有规律的活动,是正常的兴奋。
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关 键 词: | 青少年田径运动员 赛前心理训练 心理学理论 原因分析 心理障碍 意外事故 日常生活 应急状态 |
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