牵弓l走对发展竞走速度的作用 |
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引用本文: | 朱玉生.牵弓l走对发展竞走速度的作用[J].少年体育训练,2011(2):48-48. |
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作者姓名: | 朱玉生 |
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摘 要: | 一、问题的提出:
如何提高竞走运动的竞技水平,是当前竞走训练比较难以解决的问题。而又如何提高竞走的速度练习又是一个新的课题,经过半年来的实践与摸索,我认为以自行车为牵引动力,进行牵引实验的训练对提高运动员髋关节的灵活性及快速向前奔走的能力,无疑是有着良好的积极作用,
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关 键 词: | 竞走运动 速度练习 竞走训练 竞技水平 自行车 髋关节 运动员 牵引 |
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