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| 少年排球运动员速度、灵活性、协调性的训练 | |
| 引用本文： | 李静,王星明.少年排球运动员速度、灵活性、协调性的训练[J].少年体育训练,2011(3):79-79. |
| 作者姓名： | 李静 王星明 |
| 摘 要： | 近10年来排球运动发展迅速主要特点表现为：技、战术不断创新,运动员高大化的前提下追求快速多变的打法,攻防的转换越来越快,网上、网下的争夺日趋激烈,据统计在一场激烈的排球比赛中,队员平均全力跳跃的次数可达250次左右,快速移动的距离可达3000—5000米。这些变化对运动员的身体素质提出了很高的要求, |
| 关 键 词： | 排球运动员 协调性 速度 少年 活性 训练 运动发展 快速移动 |
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