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家常食物催眠有术
引用本文:
阿敏.家常食物催眠有术[J].今日科苑,2007(17):86-86.
作者姓名:
阿敏
摘 要:
食醋催眠有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。糖水催眠若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡。
关 键 词:
催眠
食物
长途旅行
温开水
食醋
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