元认知与学习自我管理

元认知是对认知的认知，即个人关于他自己的认知过程和结果以及与之有关的任何事项的认知，包括元认知知识、元认知体验、元认知监控三部分内容。元认知在学习者的学习管理中发挥着重要的作用，是学习自我管理的理论基础。教师应帮助学生获得正确的元认知知识，加强元认知技能的训练，以培养学生的元认知能力。