间歇训练法在800米跑项目训练中的应用 |
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引用本文: | 张志强.间歇训练法在800米跑项目训练中的应用[J].中学教学参考,2010(6):103-103. |
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作者姓名: | 张志强 |
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作者单位: | 江苏赣榆县青口第一中学,222100 |
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摘 要: | 一、间歇训练法的基本含义
间歇训练法是指对较大强度以上的项目,进行多次练习时的间歇时间作出严格规定,使机体处于不完全恢复状态,反复进行练习以提高运动能力的训练方法。
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关 键 词: | 间歇训练法 800米跑 项目训练 应用 训练方法 运动能力 练习 |
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