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| 健身运动损伤的预防 | |
| 引用本文： | 王寿东,赵东林,刘博.健身运动损伤的预防[J].科学大众,2007(3). |
| 作者姓名： | 王寿东 赵东林 刘博 |
| 作者单位： | 保定职业技术学院体育部 河北保定071051 |
| 摘 要： | 越来越多的人加入到全民健身运动的行列中来,但运动损伤也大量发生到健身爱好者的身上。培养正确、科学的健身方法,已是保护自己的良方。 |
| 关 键 词： | 锻炼方法 准备活动 运动处方 |
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