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| 考不倒的大博士 | |
| 摘 要： | 那天在看篮球比赛的时候,我发现运动员喝的水并不是一般的矿泉水,他们喝的是什么呢?-甘肃省定西市一中李乐福大博士:你看到的就是专供运动员饮用的运动饮料啦。人在激烈运动中会出很多汗,汗水的组成成分除了大家都知道的盐分以外,还有钙、镁、钾等矿物质。如果喝开水,不仅不能补充身体营养、消除疲劳,而且水喝得越多,汗出得越多,盐分的流失也越多,这样很容易引起肌肉乏力、疼痛,甚至抽筋。运动员喝的运动饮料是由葡萄糖等营养物质制成的,能帮助运动员快速地消除疲劳、恢复体力。这种饮料也叫等渗饮料。因为它的渗透压与人体内体液的渗透压十… |
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