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| 高中女生耐久跑教学分析 | |
| 作者姓名： | 姜丽 |
| 作者单位： | 江苏省高邮中等专业学校 |
| 摘 要： | <正>经常参加耐久跑的锻炼可以提高人的心肺功能,增强身体的抗疲劳能力,同时可以培养坚毅顽强的意志和克服困难的精神。但在教学中,由于其技术动作的单调,周而复始地重复同样的单一的技术动作,同时在练习过程中出现的"极点"让人感到难受和身体的疲劳,容易使学生产生枯燥、乏味、厌倦 |
| 关 键 词： | 耐久跑教学 高中女生 克服困难 培养学生 技术动作 运动量 解决对策 练习 教学分析 心肺功能 |
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