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| 正确面对情绪——合理化情绪训练 | |
| 引用本文： | 刘桂.正确面对情绪——合理化情绪训练[J].班主任之友,2009(2):26-28. |
| 作者姓名： | 刘桂 |
| 作者单位： | 北大附中成都实验学校; |
| 摘 要： | 1．了解非理性和理性情绪。
2．运用理性信念的系列方法改变自己不合理的情绪，升华为对未来的积极关注。 |
| 关 键 词： | 理性情绪 训练 非理性 |
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