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UFC“最强女拳王”努涅斯体能训练揭秘
作者姓名:
李大鹏
摘 要:
UFC女子雏量级、女子羽量级双级别冠军,巴西综合格斗选手阿曼达·努涅斯,被认为是当今世界上最具统治力的女子格斗运动员。自从2015年进入UFC以来,努涅斯取得了11胜1负的骄人战绩。其中,48秒KO前UFC雏量级女王隆达·罗西、51秒KO十年不败的"女机械兽"贾斯蒂诺更是奠定了其"女战神"的卓越地位。如今已经4次卫冕雏量级腰带,并有望继续卫冕羽量级腰带的努涅斯,其日常训练计划受到了很多人的关注。大家都想一探究竟:是什么打造了这样一位战无不胜的最强冠军?她的体能训练有哪些独特之处呢?
关 键 词:
体能训练
日常训练
UFC
综合格斗
骄人战绩
努涅斯
独特之处
运动员
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