告别蝴蝶袖 4招飞离你 |
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引用本文: | 小小,瑚桃.告别蝴蝶袖 4招飞离你[J].音乐世界,2005(18). |
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作者姓名: | 小小 瑚桃 |
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摘 要: | 蝴蝶袖原指一种方式浪漫柔美的服装设计风格,两袖宽松自然垂降,举手投足间双袖随风飘逸,像是蝴蝶翩翩,现在却被用来形容上臂下方松垮垮的小肉肉,这下无法与飘逸浪漫联系起来了吧。如果平时不注意手臂运动,就算天生吃不胖的美眉都会为蝴蝶袖烦恼,更别说容易上半身胖的美眉啦。所以,Easy 特地为被手臂肥肉像蝴蝶翅膀不停振动的美眉设计了4招简单又有效的甩蝴蝶步骤,每个动作做15~20次,一天不用10分钟,不管是大蝴蝶还是小蝴蝶,很快就飞走咯!
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