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戚继光如何进行传统武术的实战训练

作者姓名：	李通国

摘要：	戚继光(1528-1588),字元敬,号南塘,晚号孟诸,卒谥武毅.汉族,山东蓬莱人.明朝抗倭名将,杰出的军事家.曾任参将、都指挥使、副总兵、总兵、太子太保、左都督、少保等职.著有《纪效新书》《练兵实纪》《止止堂集》《拳经三十二式》等著作.