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| 女排圆梦 | |
| 作者姓名： | 恬枫 |
| 摘 要： | 2001年中国女排由新的教练班子和年轻队员为主组成了一支新的队伍。重组后的中国女排的精神面貌令人耳目一新。中国女排在多项国际比赛中取得优异成绩、2 0 0 3 年夺得第九届世界杯冠军、2004 年重登奥运会金牌宝座。在这个过程中,训练的科学化和恢复手段的科学化是促使中国排球运动再创辉煌的一对有力翅膀。一名世界级的排球选手必须承受超生理极限的训练负荷,并且能够迅速得到超量的恢复。而营养学恢复手段是科学训练的最佳帮手。有关专家指出,排球运动是一项特殊的运动,排球运动员既需要无氧的快速供能系统;又必须有良好的有氧耐力供能系… |
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