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| 短跑放松训练的一点启示 | |
| 引用本文： | 于建群.短跑放松训练的一点启示[J].中国学校体育,1995(3). |
| 作者姓名： | 于建群 |
| 作者单位： | 山东诸城市第六中学 262232 |
| 摘 要： | <正> 去年夏天我挑选了几位学生参加短跑训练。他们都是未经过任何专门训练的学生,且这几位学生从选材的诸方面来看,都适合短跑训练。 在一般情况下,单凭自然增长规律,他们的短跑成绩平均每年可以提高0.3秒左右。如果再对他们进行速度方面的专门性训练,那他们的成绩将是相当可观的。为此,我 |
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