浅谈高中男子800米运动员李阳的训练方法

笔者所在学校是一所国家级示范高中,无训练基础。自2014年开始招收田径特长生,招收情况不是很好。在2016年的学校田径队训练工作中,笔者针对每个学生的特长,安排训练内容和方法,在江苏省中学生田径锦标赛中,有四名学生达到了国家二级运动员水平。其中校田径队男子运动员李阳进队时是跳高项目。笔者根据其身体条件及素质特点,果断改项,在2016年年末比赛中成绩达到1分58秒。