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| 做引体向上的技巧(高一、高二、高三) | |
| 引用本文： | 杨善举.做引体向上的技巧(高一、高二、高三)[J].数理天地(高中版),2005(1). |
| 作者姓名： | 杨善举 |
| 作者单位： | 河北省清河中学 054800 |
| 摘 要： | 体育课上,做引体向上对许多同学来说是一个老大难问题.要取得好成绩,除了力量因素外,技巧也很重要.做引体向上时,曲臂提拉身体前有展腹、下肢后摆、收腹、下肢前摆一系列动作.那么,下肢后摆到多大角度时,手臂最省力呢?下肢前摆到多大角度时制动,对向上拉帮助最大呢? 与无生命的物体不同,人体的运动要受意识的控制,因此人体的运动既遵守力学普遍规 |
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