浅谈辅助练习在学习高难动作中的作用

花样滑冰是一项难度技巧很大的运动项目,学好更多、更复杂的动作又是花样滑冰训练的特点之一,也是体现运动生命力的重要一环。学习和掌握难新动作是使运动员的训练水平从低级走向高级发展的重要标志。然而,在学习高难动作的过程中往往存在以下几种“常见病”。 (1)学习很长时间而未能掌握技术动作。 (2)虽然学会了但不巩固,不稳定,有的只是昙花一现。 (3)学会了质量不高,动作不准确,