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| 张卫平教你打篮球——第六讲 进攻中的脚步动作(下) | |
| 摘 要： | 一、两种急停的动作要领 急停可分为两种：一种是一步急停，另一种是两步急停。一步急停也叫跳步急停，这种急停的好处是两只脚都可以做中枢脚，可向任何方向做动作，有较好的灵活性。 什么时候使用跳步急停呢？ 一般情况下，当你面对篮、正对防守队员时，尤其是在罚球线和４５度角附近，可以使用跳步急停；当你从底线插上背对球篮时，也可以采用跳步急停，这样两只脚都能做中枢脚，可以灵活地根据场上情况向左或向右做进攻动作。另外，内线队员在三秒区附近，背对球篮接球时，也可以用跳步急停。 一步急停的动作要领： 一步急停实际上是单… |
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