排球垫球教学中易犯错误及纠正方法

一、垫球技术简介垫球技术是用手臂从球的下部,利用来球的反弹力向上击球的技术动作。20世纪50年代初期,由于发球力量增大,接发球用双手"捧球"技术。50年代中期出现了虎口垫球,抱拳垫球和翘腕垫球。20世纪60年代初期,由于飘球技术普及,为了对付飘球,出现了前臂垫球技术,使接发球和接扣球技术走上了一个新阶段,从而垫球被广泛采用。