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| 导引养生功小知识 | |
| 引用本文： | 刘新.导引养生功小知识[J].中华武术,1998(6). |
| 作者姓名： | 刘新 |
| 摘 要： | “喜鹊登枝这个动作，主要涉及的穴位有地五会（属胆经穴位，在第四、五拓骨间后1．5寸处）、太冲（属肝经穴位，在第一、二拓骨结合部之前凹陷中）、涌泉（属肾经穴位，在足掌心，踯足时呈现凹陷处）等。太冲穴，是肝经之原穴，故取太冲可以疏解肝郁；取地五去可以畅通胆经；涌泉穴是足少阴肾经脉之井穴，故取涌泉具有主治世泻、水肿、黄疸等症的作用。加上两脚的起落蹬伸，两手的搬拉回带，并配合有规律的呼吸，这样就从务方面防治了肝病和胆度，增强了肝胆的抗病能力。舒肝利胆功中的“喜迎朝阳”为什么可以防治肝胆疾患？“喜迎朝阳”这… |
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