浅谈体育教育对心理健康的影响

随着社会的进步发展，人们对健康的认识日趋完善，除了注重身体健康之外，也开始更加注重心理健康。由于当前人们各方面压力的增大，心理健康隐患日益令人担忧，主要表现为自信心缺失，人际关系紧张，意志品质微弱。而体育教育作为推进人体健康的有效途径之一。与心理健康之间有莫大的关联，人们可以通过体育教育的一系列途径来促进心理健康。