这个“瘾”可要不得

美国肯尼迪医疗中心睡眠和肺功能专家彼得．波洛什等人在加拿大温哥华市举行的美国胸科医师学会年会上介绍说，他们在对有睡眠问题的青少年患者进行治疗的过程中发现，手机、电脑等电子设备对患者睡眠的干扰程度令人震惊。男孩睡前喜欢在网上冲浪、玩网络游戏，而女孩子更喜欢睡前用手机聊天、发短信。通常，年龄越大的孩子，晚上入睡越晚．睡前使用电子设备的时间也越长。波洛什说，睡眠不好会抑制青少年认知能力的提高。