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腰肌保健操
引用本文:
刘卓,袁金泰.腰肌保健操[J].招生考试通讯,2007(2):46-46.
作者姓名:
刘卓
袁金泰
摘 要:
同学们每天都要坐着学习十几个小时,尽管有课间休息时间,但也因课业压力很少出去活动。长此以往,你可能会未老先衰。为了防止腰部酸胀疲劳,特教你几节在家中简单易做的健身操。做完之后,你会顿时感觉腰身舒展,神清气爽哦!
关 键 词:
保健操
休息时间
健身操
学习
同学
课业
特教
酸
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