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| 谈按摩在运动实践中的应用 | |
| 作者姓名： | 梁兴革 牟善良 郝春丽 |
| 作者单位： | 大庆实验中学，黑龙江省阿城市石发校，牡丹江师范学院 黑龙江 大庆 163311，黑龙江 阿城 150323，黑龙江 牡丹江 157012 |
| 摘 要： | 在训练和比赛前,运动员往往会出现过度兴奋或抑制状态,此时若用相应的抑制或兴奋手法,可使一些征象得到缓解。在调节运动中的机能状态和消除运动后的疲劳等方面,按摩也常起到良好的作用。 |
| 关 键 词： | 按摩 运动实践 应用 |
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