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| 小贴士 | |
| 摘 要： | 科学滑冰远离伤害相相对对来来讲讲,,滑滑冰冰还还是是一一种种有有危危险险的的运运动动,在在你你去去滑滑冰冰前前,,要要了了解解运运动动可可能能会会带带来来的的伤伤害害,,最最大大限限度度的的避避免免运运动动损损伤伤。。运动装备确保合格在严寒季节,首先应注意保暖,防止冻伤。外套、帽子、手套等等要确保能够御寒。滑冰时的着装应具有弹性以便于运动,穿得过多过厚也会妨碍运动。初学滑冰的人最好穿长袖衣裤以免摔倒时擦伤皮肤。滑冰主要分花样滑冰、速度滑冰以及冰球三大类,不同项目所使用的冰刀冰鞋是不同的。首先应详细了解各项… |
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