古人消暑三境界

<正>夏日炎炎,避暑祛热是首选。现如今,电扇、空调已进入平常百姓家。可千百年前,古人是如何消暑的?又有哪些不同呢?古人消暑大致分三类:外物相助、饮食内疗及清心静气。外物消暑有"四宝":扇子、凉屋、瓷枕和冰鉴。古时,扇子称为"摇风",多用竹篾编成。文人墨客常在扇上作诗绘画,增添雅致,又被称为"凉友"。到汉代,