从臃肿的脂肪中解放出来

不少读者投书编辑部询问减肥的方法,特别是一些年轻而体态臃肿的姑娘,一再诉说她们的苦恼,希望能帮助她们找到一条健美的捷径。为此,我们发表全国第四届“力士杯”健美比赛铜牌获得者张晓玲同志写的一篇“从减肥到健美”的体会文章,借以作答。