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| 提高中学生中长跑能力的实验研究 | |
| 引用本文： | 毛明荣,叶木华.提高中学生中长跑能力的实验研究[J].时代教育,2010(6). |
| 作者姓名： | 毛明荣 叶木华 |
| 作者单位： | 毛明荣(浙江省衢州一中,浙江衢州,324000);叶木华(浙江省湖州师范学院体育学院,江苏湖州,313000) |
| 摘 要： | 采用实验对比等研究方法,探讨更有效地提高初中中考必测项目之一800米(女生)、1000米(男生)的教学与训练的方法.实验结果显示,通过心理品质教育、耐乳酸能力训练以及领跑团队意识训练,能有效地提高该项目的满分率. |
| 关 键 词： | 中长跑 意志品质 乳酸供能 领跑 |
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